Практика ДОБАЮКИВАНИЕ создана клиническим психологом Викторией Аверкиевой (Ярхуновой) почти 10 лет назад. Работая со своими клиентами, она видела, как много травм во взрослой жизни тянутся из раннего детского периода. И тогда родилась эта практика, которая позволяет не только на психологическом, но и на телесном уровне работать с недолюбленностью, фрустрацией, самобесцениванием, ощущением небезопасности этого мира и чувством недоверия. 

В практику приходят взрослые люди, чтобы перепрожить довербальный детский период. Погрузиться в состояние, когда только зарождалась жизнь, научиться любить ее и себя в ней, почувствовать теплые мамины руки, обнимающие и поглаживающие, услышать те слова, которых так не хватало, родиться заново для нового и прекрасного в своей жизни, напитаться тактильными ощущениями, выгрузить из себя страхи и боль, получить от мамы разрешение на свою самостоятельность и неидеальность. И еще много другого, каждый проходит свой уникальный путь, у кого-то дополнительно пропадает тяга к сладкому, у кого-то вырастает либидо, у кого-то начинает расти доход. И это всё про жизнь и про мамину любовь.

В практике тот, кто в роли ребенка, ложится в гамак - это символ материнской утробы, в это время звучит белый шум - то, что слышит плод в мамином животике - биение сердца и движение жидкостей в ее организме. Так проживается период до рождения, примерно час. В это время мама качает, обнимает, гладит, говорит ласковые слова. Затем "ребенок" рождается в мамины руки, мама встречает с радостью и любовью, и вместе они проживают счастливый час, которого у многих не было, потому что раньше было принято забирать ребенка у мамы после рождения. Так перезаписывается заново программа отлучения от мамы, как источника жизни. Мама здесь, мама рядом, мамины руки обнимают, мама дает чувство безопасности и опоры. 

Практика проводится как в групповом, так и в индивидуальном формате. В группе для вас будет рандомная мама, в индивидуальном - в роли мамы буду я. В остальном практики идентичны.